29 août 2011
l'une des perfs de l'année 2011 si ce n'est la perf 2011 !!!
http://www.youtube.com/watch?v=cmiu3-4nAoM&feature=share
10 avril 2011
Pour ceux qui veulent en savoir plus sur "la zone"
06 avril 2011
Ultra Techni Trail de Tiranges - 6 au 8 mai 2011
04 avril 2011
Yannos dans lequipe.fr
http://www.lequipe.fr/Aussi/breves2011/20110404_151727_-les-francais-n-ont-pas-froid.html
Ce n'est pas super bien parti mais il reste 3 course pour aller chercher la breloque.
Popo
15 janvier 2011
En cette belle journée de janvier, une troisième lecture sur l'altitude, plus courte cette fois-ci...
http://www.sport-et-vie.com/numero-124/trouver-forme-montagne/montagne-n-est-monde.28401.php#article_28401
Ps: Il faut noter que nous ne sommes pas les auteurs des commentaires "people" de l'article, des photos et de leurs légendes.
07 janvier 2011
Pour tous ceux qui voudraient installer une chambre hypoxique dans leur sous-sol...
Je vous recommande la lecture de l'ouvrage "S'entraîner en altitude" de Grégoire Millet (qu'on ne présente plus sur ce blog) et Laurent Schmitt (responsable des chambres hypoxiques au CNSN de Prémanon). Il faut aussi noter que Vincent a écrit un chapitre sur hypoxie et antioxydants dans ce livre.
03 janvier 2011
Vive les vacances au soleil en hiver...
Dépression hivernale : un trouble répandu
Claude Gronfier, chargé de recherche au département chronobiologie de l'Inserm, revient dans un entretien à Libération sur le syndrome de « dépression saisonnière » qui touche chaque hiver quelque 20% de la population. Ce trouble « récurrent » se caractérise par « un ralentissement physique, comme si les gens hibernaient où se mettaient au ralenti », mais peut aussi se manifester par « une forte consommation de sucres et une hypersomnie. » Si l'origine clinique de cette pathologie est encore mal connue, « il existe des prédispositions génétiques », explique Claude Gronfier, évoquant également une « sensibilité à la durée de la journée. » De fait, il recommande de préférer aux antidépresseurs un traitement par luminothérapie, « peu coûteux, efficace en une semaine, et virtuellement sans effets secondaires. »
Libération, 03/01/2010 - AFP, 02/01/2010
12 décembre 2010
Le jour des lumières à Lyon, Il l'a fait !!!
Devant un jury d'experts internationaux de haut niveau, composé notamment du Pr Richalet (Mr hypoxie en France), du Pr Grégoire Millet de Lausanne (que l'on ne présente plus dans le domaine du triathlon notamment) et du Pr Damian Bailey de Cardiff (1'51" sur 800, 3'49" sur 1500, 13'56 sur 5000 et 29'06" sur 10000), Vincent a brillamment obtenu son HDR (voir message précédent pour savoir ce que mange cette bête) suite à une discussion scientifique de grande qualité durant laquelle de nombreuses thématiques de recherche ont été abordées: nutrition, biochimie, maladies métaboliques, entraînement en hypoxie, performance, etc... Il va pouvoir encadrer de nombreux doctorants et ainsi passer la vitesse supérieure. Il faut attaquer !!!
15 novembre 2010
Une proposition de lecture et une idée de cadeau
Ci-dessous, la première de couverture du dernier livre du Pr Jean Coudert qui aborde les différents aspects de l'oxygène (nutrition, environnement, santé, etc...). Cette ouvrage devrait intéresser, entre autres, toutes les personnes qui font joujou à pied, à vélo, à ski ou avec d'autres engins sur les pentes montagneuses.
10 novembre 2010
Evénement: HDR de Vincent le mercredi 8 Décembre 2010
Pour information, Vincent présentera son Habilitation à Diriger les Recherches (plus haut diplôme de l'université française créé par Napoléon) le mercredi 8 Décembre à 13h30 à l'Université Claude Bernard de Lyon. L'HDR est obligatoire pour pouvoir être directeur de thèse. Il faut noter notamment la présence de Grégoire Millet dans ce prestigieux jury. L'audience est publique donc vous êtes tous les bienvenus.
