30 juillet 2009
De la boucherie les amis !
Ce triathlon est un boucherie, la montée de l'Alpe au bout de 100km de vélo accidentés et ceci juste avant avant la course à pied est un gage de defaillances. Nous partîmes à 4 Pecisstes (Kinou, Yannos, Bernie et Popo) mais seulement 3 passent la ligne. Kinou sort une grosse course et, comme annoncé dans la news précédente, fini 2e à quelques encablures de la gagne. Bernie dans un mauvais jour gastrique, jette l'éponge dans les derniers lacé de l'Alpe. Yannos prend un coup de chaud dans l'ascension et ne s'en remettra jamais, il fini au courage 80e, et vous verrez que cela à son importance.
Quant à moi, je me surprend en natation à sortir devant Bernie et Yannos. Je m'exite un peu trop sur les 50 premiers km à vélo, m'obligeant à passer en mode cyclotouriste jusqu'au pied de l'Alpe. Je suis alors pointé autour de la 100e place. C'est à ce moment que le triple plateu du vélo de Yoyo, avec lequel j'ai décidé de rouler, va me sauver. Je ne vais pas vite, mais je monte l'Alpe en gérant mon affaire, mais que ce fut long ! Après les 5 premiers km à pied ou j'altèrne marche et course, je relance la machine et reprend les morts. Au final, 7h24 et 61e. Gaffy gagne le pronostique. Ca vaut une tournée à l'Igloo ce soir. Sinon le mieux reste à venir, à l'annonce du podium par équipe le Montluçon Triathlon a le plaisir et la surprise de monter sur la troisième marche avec Kinou, Popo et Yannos. Magique !
Des photos made in Bib vont suivre.
Popo
29 juillet 2009
Tri Alpe d'Huez ...rapido
Super résultat de Kinou au tri de l'alpe d'Huez.
En attendant les résultats de nos autres pecistes et surtout le résultat de notre Popo national.
23 juillet 2009
6000 D
Ce week-end Philou et Bib' seront au départ de la célébrissime 6000D ( D come dénivellé...) qui se déroule à la station de la Plagne. Le parcours est terrifiant avec un passage au glacier vers 3300m et cette anne 10 kms de plus au compteur, ça promet...
Du beau monde au départ car la course est bien doté (pour un trail) avec les meilleurs anglais, Dawa Sherpa... pour Bib' et Philou un seul objectif, acquérir de l'expérience à 3 mois des Templiers et se jauger sur une épreuve de 65 kms ce qui sera un gros atout pour le DDay.
Le CAPET en poche Bib' devrait courir l'esprit léger malgré une condition encore moyenne faute à un mois de juin sans training cause le Capet évoqué ci-desssus, Philou lui devrait être en forme et confirmer son excellente 22ème place de l'Aubrac.
Bonne course avec Evelyne en coach, supporter et plus si affinités (au moins pour Philou).
By KINOU
20 juillet 2009
L'homme des défis is back !
Après 3 ans sans nager (depuis IM Nice 2006), 2 ans sans rouler, une pratique du jogging irrégulière... qui pouvait à son retour en France décider de participer au LD de l'Alpe d'Huez?
POPO bien sûr ! A 10 jours de la course le voilà de retour en France. Hier, il a regoûté à la natation à Aydat, ce matin il a filé pour 4h de bike avec Yannos et Kinou direction Croix Morand et St Robert (aie aie aie la souffrance et le choc furent terribles...). Dans 8 jours il affrontera 2200m de natation dans une eau pure mais glaciale (sûrement le seul bon moment de sa journée !) puis 110 kms de vélo avec les cols du Grand Serre, D'Ornon et les 21 lacets de l'Alpe d'Huez et terminera par 22kms à 1800M d'altitude des plus accidenté.
Et oui POPO is back et les défis avec. Lançons nous dans les pronostics : finira t-il (oui/non) dans quel temps? et à quelle place ? A gagner un Saint Nectaire au soja. NB/ 650 engagés et une gagne vers les 6h.
Seront aussi de la partie Fabulous Fab', Elo, Pounette, Marielle, Bébert, Bib', Yoyo comme supporters, Gafy comme bénévole et Yannos, Bernie et Kinou dans la course. RDV le 28 juillet pour le POPO show !
By KINOU
En attendant l'Alpe....
Voici rapido les résultats du GP de Tours des absents mais toujours autant international :
- Marion 14e (Résultats Filles)
- Greg 45e (Résultats Hommes)
17 juillet 2009
Photos Serre Chevalier by Bib
Souvenirs, souvenirs...
Le vélo nocif pour les spermatozoïdes
Selon une étude menée par le professeur Diana Vaamonde (université de Cordoue), la pratique intensive du vélo est nocive pour les spermatozoïdes. Une analyse a montré que le sperme de 15 athlètes spécialistes du triathlon contenait "moins de 10% de spermatozoïdes normaux". Ce taux descend à 4% chez les hommes qui parcourent plus de 300 kilomètres à vélo hebdomadairement. Le Nouvel Observateur indique qu'il est difficile à ce stade de "concevoir un bébé sans recours aux techniques de fécondation in vitro".
Nouvel Observateur [Le] , 16/07/2009
14 juillet 2009
Et pendant ce temps là...
Elle croyait passer incognito, heureusement qu'on a l'oeil.
Et oui Steph' s'essaye au raid :
Un petit CR : ...Ici...
13 juillet 2009
Autres résultats et nouveautés.
Greg termine excellent second au Mans sur CD à 1'20'' de Stephan Bignet mais devant plusieurs kangourous.Le même Greg termine troisième de la coupe oxygène derrière l'énorme Toumy Degham et Julien Coudert.
A venir ce WE Marion et greg sur le grand prix de Tours.
Dans le rayon des nouveautés, le PEC via Kinou proposera un stage "sport-méditation-gastronomie-culture" à Nant ( 2h de route, juste après Millau) mecque du trail, les 3 et 4 octobre prochain.
Au menu : arrivée vendredi soir, samedi matin entraînement spé pour les futurs Templiers men, après midi marche et/ou visites pour les autres, les enfants... et VTT ou vélo pour les premiers cités, le soir PPG puis repas resto.
Dimanche matin, reco du ciruit en mode rando course, marche ou activités libres pour les autres, pique nique à midi et l'après midi tous ensemble visite des hauts lieux touristiques et/ou culturels de l'Aveyron.
Un hébergement en groupe sera privilégié, une réponse ferme avec arrhes sera demandé avant fin juillet. Dès que nous aurons une idée du nombre, l'hébergement sera proposé en fonction.
Le dit week-en sera ouvert à quelques non pecistes appréciés pour leurs qualités humaines et/où souhaitant profiter du WE pour préparer la course.
Kinou
12 juillet 2009
Tomtom est champion du monde !
Rien à rajouter !